como pedir demissão com acordo?

oi! então, tô no meu primeiro emprego, admito não entender muito bem como funciona. já ouvi muito (dentre pessoas que trabalham/vam comigo) sobre se demitir com acordo, que os donos de onde trabalho por vezes aceitavam. qual o jeito certo de ir pedir demissão trazendo a ideia do acordo, como começo esse diálogo? dicas?

edit: (um pouco de desabafo, desculpa) venho tendo muitas crises de ansiedade e chorando quase todo dia no trabalho, não estou bem comigo e nem com aquele ambiente e não sei muito bem qual decisão tomar quanto a isso. o que me deixa triste com isso é que até gosto do que faço, só não consigo me sentir suficiente, e isso me desgasta. queria dar a volta por cima disso e do sentimento que venho sentindo no peito, de vazio. não sei a melhor forma de lidar com isso, só me preocupo principalmente com o fato de ficar desempregada e sem algum tipo de seguro desemprego para me assegurar caso não consiga algo melhor logo, por mais que já tenha entregue currículo em alguns outros lugares. :(