Qual a melhor rotina ou hábitos que vocês encontraram para prevenir o envelhecimento, rugas e tudo mais quando ainda se está na casa dos 25?

Pode parecer besteira, mas tenho miopia desde criança, moro numa cidade com um clima muito seco, rio demais kkkkk, e tudo acaba contribuindo pra formação de linhas, rugas e o famoso "bigode chinês". Já tô tomando colágeno pra ver se as coisas pelo menos ficam em pé um pouco mais kkkkk, mas gostaria de saber quais os hábitos de vocês pra meio que prevenir ou retardar esse processo.