Ganar masa muscular sin engordar

Tengo una duda, lo que pasa es que quiero ganar masa muscular pero no quiero engordar. Tengo 21 años y llevo poco en el gym he leído que tienes que consumir muchas calorías diarias para ganar músculo pero me da miedo ganar grasa. Alguien sea experto que me pueda ayudar o me puedan dar recomendaciones o que me diga cuántas calorías diarias debo consumir para llevar un volumen limpio. Tengo 21 años peso 67kg y mido 1.75 cm.